A apresentadora, de 45 anos, celebrou seis meses de gestação com um piquenique em família. Ela conta que mudou o ritmo de vida para se conectar com o bebê, a filha e o marido, Nicolas Prattes.

Sabrina Sato, de 45 anos, aproveitou o fim de semana para fazer um piquenique com o marido Nicolas Prattes, de 29, e a filha Zoe, de 7, para comemorar os seis meses de gravidez. A apresentadora contou que essa gestação, a primeira com o ator, trouxe mais calma para a sua vida e a fez diminuir o ritmo. Em uma publicação recente, ela disse que desacelerar foi importante para se conectar mais com a família e ouvir o próprio corpo.

"Eu sempre vivi muito acelerada, querendo dar conta de tudo, resolver tudo, estar em mil lugares ao mesmo tempo. Me cobrando demais. E hoje eu tenho uma sensação muito forte no meu coração: eu só consegui engravidar quando eu desacelerei", disse ela.

• Sabrina tem 45 anos e espera um menino.
• Ela já é mãe de Zoe, de 7 anos, fruto do relacionamento com Duda Nagle.
• Nicolas Prattes interpreta Mirinho na novela "A Nobreza do Amor".
• Sabrina diz que a gestação só veio depois que ela reduziu o ritmo de trabalho.
• Ela se sente forte, saudável e feliz.

Sabrina afirmou ainda que a mudança foi um aprendizado. "Precisei ouvir o meu corpo. Respeitar o meu tempo. Entender que nem tudo acontece quando a gente quer", declarou ela, que mantém a rotina de exercícios físicos. "Estou me sentindo forte, saudável e feliz. Estou me sentindo ótima. Que bênção viver esse momento assim".

Segundo a apresentadora, que espera um menino, a mudança na rotina também fez com que ela se sentisse mais próxima da família, da fé e da própria gestação. "Quando eu diminuí o ritmo, fiquei mais quietinha, mais recolhida, eu me senti muito mais presente. Mais conectada comigo mesma, com a minha família, com a minha fé... e com esse bebê que já estava encontrando o caminho dele até mim", concluiu.

Recentemente, Nicolas, que está no ar como Mirinho na novela "A Nobreza do Amor", comentou sobre a relação próxima com Zoe. "A Zoe me ensinou que ser pai tem muito mais a ver com presença do que com qualquer outra coisa".